炎热的夏季已经到来了，冰品开始进入人们的视线，但是自己在家能做冰品，不仅干净卫生、零添加还美味。 猕猴桃含有丰富的维生素c，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。 另外，奇异果虽然营养丰富，但是热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。 今天唐山九洲技校老师教大家做猕猴桃沙冰。
食材准备：猕猴桃、奶粉、白糖
制作步骤：1. 材料准备好。
2. 猕猴桃去皮。
3. 将猕猴桃放入料理机中。
4. 倒入牛奶。
5. 倒入白糖。
6. 搅打30秒。
7. 将其倒入保鲜盒中，冷冻。
8. 倒出，切块，即可食用。
怎么样？很简单的几步就把美味的猕猴桃沙冰做好了。炎热的夏季，可以给家人带来一丝清凉。想学更多的制做美味的方法，大家就来唐山九洲学习哦！
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