什么是刮痧？刮痧,人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都有保健刮痧服务。还有很多人为了去火和养生而定期去刮痧，唐山建立按摩学校的专业老师来为大家介绍一下吧！
（一）刮痧原理：
是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
（二）刮痧的部位：
人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
（三）刮痧的工具：
刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆。
（四）刮痧的适应症：
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
（五）刮痧的过程：
先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位；头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。 一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。
（六）刮痧的注意事项：
1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4、刮痧出痧后好饮一杯温开水（好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
以上就是唐山建立按摩学校的专业老师为大家介绍的刮痧的原理、工具以及注意事项，希望对刮痧感兴趣的同学们能来提前了解，想学习按摩其他相关专业的同学们都可以来学校咨询我们哟！
