足疗早起源于我国远古时代，距今已经有将近3000多年的历史。足疗的好处大家都是知道，足疗不仅能缓解疲劳，而且还有益身心健康。但是做足疗也是要分情况的，今天我们就请到了唐山金手掌盲人按摩培训学校的老师来给大家讲讲什么情况下我们不适合做足疗。
1、正常人在极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内不宜进行足部按摩。
2、各种严重出血患者者，如咯血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏的各种出血，足部按摩有促进血液循环作用，此时按摩易使病情加重。
3、女性妊娠3个月以内不能做足部按摩，如果在此期间做足疗，容易导致流产，3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是手法一定要轻。
4、恶性肿瘤患者在手术前不要做足疗，而手术之后，结合足疗进行康复治疗，倒是不错的方式。
6、传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。
7、保健足疗别超过一小时，因为人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力，过量之后往往适得其反，按摩过度，人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害；其次，过度按摩抑制了人体本身的活力和抵抗力。
8、保健按摩各部位的时间以20至30分钟为宜。全身按头颈肩、腰腿和胸腹等部位分解下来，总共的按摩时间不应超过1个半小时。单做足疗的话，时间1小时左右佳。
足疗虽然人身体有益处，当它并不是万能的。大家如果还想了解更多足疗相关知识那么来唐山金手掌盲人按摩培训学校这里报名学习吧！学校除了开设足疗课程之外，还开设了拔罐正骨等课程。对上述课程感兴趣的同学要抓紧时间报名呦！
