如何做厌学心理辅导？家长如何帮助厌学孩子？孩子学习好与坏，不仅有孩子自身原因，还跟家长的教育方法有关，所以当孩子学习不好时，不要只怪孩子，家长也需要改进自己的教育方式！那么，面对孩子的厌学情绪，家长应该如何给予正确引导和帮助呢？
父母适当降低对孩子的期望值
要知道“第一”只有一个，并且只属于努力向上、不畏困难的人。父母要了解孩子困难所在，帮助孩子制定切实可行的计划，并为此而努力。对于学习成绩不太好的，只能让孩子跟自己进行纵向比较。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，有的放矢地对孩子进行学习上的指导，帮助孩子树立信心。人都是有差异性的，要承认差异，要了解自己孩子是什么方面更有潜力、更有优势。如果父母对孩子下硬指标，“一定要进前十名”“每科都要95分以上”，孩子背负着沉重的压力，对是否能达到目标十分担心，面对困难，心理承受不了，就会产生消极厌学情绪。
适当奖励，说到做到
孩子想学又学不好，无法达到父母的要求，是最容易导致自卑的，也是产生厌学情绪的原因之一。只要孩子努力学习了，父母就要给予奖励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，使其感到学习是一件愉快的事情。孩子考试成绩不理想时，父母要多加鼓励，要让孩子亲身体验自己没有那么糟糕，学好是有可能的。但如果只是在旁边说一些无营养的鼓励的话，意义不大。要帮助孩子解决一些具体的问题，指导孩子把比较困难的问题化繁为简，化难为易，从而帮助孩子克服畏难情绪，体验成功，从而大大提升孩子的自信心和学习兴趣。例如帮助孩子认真分析试卷，找出错误原因，提供解决问题的办法。
遵循孩子做事的规律，培养良好学习习惯
孩子的学习能力发展是有规律的，家长应该遵循规律，在对的时间选择让孩子做对的事情，这样才能起到事倍功半的效果。很多孩子都没有良好的学习习惯，外面有点风吹草动，都会打断他们的学习。家长应该帮助孩子克服困难和障碍，学会抵抗来自外界的诱惑，督促他们在一定时间内完成某项任务，使他们感受到成功的喜悦。当孩子具备了良好的学习习惯，他通过对学习的惯性，不断的约束和管理自己，久而久之，自然而然就有了自控力。
与孩子进行情感交流
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
以上这四个方面，家长如果能够积极去实践运用，相信一定会大大减少您孩子的厌学情绪，提升孩子的主动性和积极性。最后，希望所有孩子都能够快乐学习、健康成长、成人成才！！！
