唐山牛燕美容美发学校的老师教你认清坏习惯，拥有好皮相

在美容上，爱美的女士们有时觉得自己做的很到位了，但是皮肤还是不太理想。可能忽视了自己平常的坏习惯。唐山牛燕美容美发学校的老师教你认清6个坏习惯，想要拥有一张好皮相，那么务必将改掉4个坏习惯。
   1.做好面部和手臂的防晒霜就够了
　　防晒并不只是单纯的防晒黑，裸露的耳周、下巴、颈部都需要无死角的做好防护，如此才能全面对抗老化，同时减低皮肤癌发作的机率。

　　2.懒得卸妆就早上再说
　　常常发生聚会过后，回到家后都来不及卸妆就回周公去了，可是带妆睡觉的危害，就算花上一周的时间都难以修复的。如果想要快速卸妆，就使用卸妆湿巾，可以作为极度疲惫的状态下卸妆的权宜之计。

     3.不注意饮食的尺度
　　总以压力大为借口，放纵着自己的食欲，要知道摄入过多的盐、糖、咖啡因、酒精，经过代谢后，会造成各类问题，如糖会影响胶原蛋白、弹性蛋白的活性，让皮肤暗沉、布满皱纹;酒精会刺激皮肤，造成炎症斑点;太多的盐和咖啡因都会造成皮肤脱水，变得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡饮食，对身体和皮肤都会有好处。

　　4.不注重相拥而眼的枕套
　　成功的美容觉有很多细节需要注意，枕套是关键的一点，它在睡眠过程中长时间的接触脸和头，会沾满油脂、皮屑、细菌、护肤品，在辗转反侧的过程中会让多日积累的污物再次回到脸上，因此建议每周更换、清洗一次。
    想拥有完美肌肤就应该到唐山牛燕美容美发学校跟老师认真学习美容的知识。

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