很多同学们想学按摩，但是不知道常见的几种按摩方法有哪些？保定郭氏按摩学校今天就来为大家做个详细的介绍吧，希望大家可以参考！
一．用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。
二．用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。
三．从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。
四．用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做，重复3遍。
五．用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。
保定郭氏按摩学校是保定巿劳动局“保健按摩师”重点培训基地。具有组织考取劳动和社会保障部颁发的初、中级保健按摩师证书资格。欢迎广大想学按摩专业的同学们踊跃报名！
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