现在,在城市的大街小巷,随处可见大小不一的推拿按摩馆,推拿按摩主要通过按摩的手法调整人的生理状态和精神状态,达到强身健体的作用。大家听说过按摩也能治疗胃病吗？保定郭氏按摩学校的专业老师来为大家介绍一下吧！
睡前或起床前，排空小便，洗净双手，仰卧，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。后再由剑突至下腹部自上而下抚摩10次，每天少做一次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。
同时，对以下穴位的经常按摩也会起到意想不到的效果！气海位于脐下一寸半。方法：用四指以顺时针方向轻轻按揉20～30次。天枢位于肚脐左右两侧各向两旁大约两寸处，用四指顺时针方向轻轻按揉1～3分钟，重复3次左右。中脘位于上腹部前正中线，脐中上四寸，按摩方法同上。我按摩可以调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能，并且可以改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘。
听了保定郭氏按摩学校专业老师的介绍，大家对按摩可以治疗胃病还有什么疑惑吗？快快跟着老师学习吧！但是按摩治胃病也有注意事项：腹部皮肤有化脓性感染或急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）或癌症时，要停止按摩，以免加重病情。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，也属于正常反应，不必担心！
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