哈佛给新生的7条建议: 学会选择, 学会说不

又是一年开学季，河北技校网的小编带大家看看哈佛的师生员工给新生们提的建议吧：

1. Drisana Mosaphir 2014级哈佛本科生：

　　放慢脚步，用心感受。虽然刚开学的一周可能会忙得焦头烂额，大家还是要花时间去和新认识的朋友共进晚餐或和新室友聊聊天。从长远考虑， 现在多花些时间了解周遭环境会对今后的生活有益。

2. Rakesh Khurana 哈佛学院（Harvard College）院长：

　　尽情体验本科生活所能带来的一切。在哈佛有太多选择摆在面前，但你不需要一下就体验全部。
　　我希望接下来的四年中，我们可以一起努力，继续把哈佛打造为一个学术氛围浓厚、师生关系良好、人人阳光向上的集体。希望这里的每个人都 能因自己的闪光点而为哈佛增彩。

3. Alison Johnson 哈佛历史教授：

　　常去办公室找老师。如果你不知道说什么，就说“Alison Johnson教授让我在办公时间找您聊聊。”因为你们的老师之所以选择在大学教书，就 是因为他们热爱教学，也渴望与学生交流。

4. Sietse Goffard 哈佛学院学生会副主席：

　　多提问！无论你是在上几百人的大课、参加一个论坛、在办公室与老师谈话还是在食堂见到学长学姐，都不要羞于提出各种问题。在一大群人面 前提问也许会发怵，但教授们常在课上说的一句话就是“不要怕问问题！”我自己也是因此而更好地融入到了哈佛的各项活动中。
　　多体验！人要走出自己的小圈子，然后看看外面的世界。本科期间是好的时机，对哈佛的学生更是如此，因为我们有 400余个涵盖各类活动的 学生组织。一定要大胆尝试自己在高中没体验过的，以后可能也没机会再尝试的活动。

5. Ned Hall 哈佛哲学教授：

　　哈佛是一个独特又具挑战性的地方，所以哈佛大学恨不得给每位新生一本“哈佛生存手册”。但这可能只会让你觉得更紧张。
　　所以忘掉这些建议吧。我只想告诉大家：在这里，你可能会人生中第一次感受到自己的精力之有限。无论是在课堂内还是外，你都只可能参与到 小部分活动之中。要学会接受这样的现实；要学会说不，且不带有丝毫愧疚；要学会选择。选择那些可以鼓舞你的、那些不想错过的、那些对未 来规划而言必不可少的、那些哈佛人告诉你一定要尝试的、或者那些激起了你的好奇心的。
　　分析过后，决定权完全在你。但谨记：更重要的不是选择了什么，而是如何做出这些选择。

6. Tom Dingman 哈佛新生事务主任：

　　找到自己的作息习惯很重要。我给学生建议的时候总会说：坚持你在高中时就有的那些好习惯，比如每天吃早饭或者定期去健身。或是坚持固定 的时间休息，哪怕是三更半夜。制定出真正适合自己的时间表，保证自己可以掌握好课业与课外活动间的平衡。然后一定要留下时间去做自己喜 欢也开阔眼界的事情。

7. Paul Barreira 哈佛校医院院长：

　　过去十多年的调查数据显示，每届学生都表示有三件事会影响学习：压力、缺觉和感冒等小病。这三件事情是相互关联的。不要放弃那些你在过 去就用来解压的方式，比如弹乐器或健身。
　　不要天天蜷在沙发上看电视。相比于锻炼量小的的学生来讲，常运动的学生身体相对更健康，也不那么焦虑。
　　我也常鼓励学生与亲朋好友保持联系，与大家分享生活感悟。
　　以上是小编为大家整理的资料，希望每一个刚刚入学的学子，可以做下参考，希望大家向着美好的未来好好努力！