孩子月子没奶怎么办？

孩子月子没奶怎么办？有些妈妈月子没有奶水，可能是多种原因造成的。唐山育优家尊贵月子会所为大家总结了一些缓解奶水少的办法，希望各位宝妈做个参考！
　　奶水少首先要宝宝多吸允、多刺激，其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化。多吃富含蛋白质的汤汁食物，猪蹄花生汤，骨头汤，丝瓜汤，鲫鱼汤，鸡汤，保持充足睡眠和愉快心情。必要时可用黄茋十五克。炒甲玞十二克。漏芦、王不留行、通草各十克炖猪啼服用。
　　要稳定情绪,建立信心。其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳。注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜。

　　唐山育优家尊贵月子会所也是有催乳师的呦！欢迎广大宝妈前来咨询参观，地址：唐山市路南区建设南路"唐山大地震"影视基地。

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