叩齿对牙齿有好处？石家庄人民医学高等专科学校中专部为你讲解！

拥有一口好牙是很重要的，广告词说的好：“牙好胃口就好，吃嘛嘛香。”但是现在很多人疏于牙齿的保健工作，自身的健康管理做的也不够好，搞得牙齿经常出现各种各样的问题。其实牙齿保健真的很简单，实在没有条件，叩齿也是可以的。接下来石家庄人民医学高等专科学校中专部就将为大家详细讲解。

石家庄人民医学高等专科学校中专部分析叩齿对牙齿的应用

1、背景分析

有一种说法叫"叩齿三十六"，就是每天早晚起床睡觉前叩齿三十六下，同时将产生的口水咽下，从小坚持一直到老，可以使牙齿坚固，不生牙病，相传这还是达摩祖师传下来的方法。现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。

2、好处

叩齿主要目的是健齿、固齿，属于保健性质；咀嚼主要目的是利用牙齿将食物研碎，属于生理功能。如果不正确使用牙齿和使用过大力量，就会造成牙齿损伤，如咬瓶盖、咬筷子等。

3、不宜情况

有些医家认为，叩齿法对已患牙病者可能不合适，主要中叩齿力大，恐有损伤牙齿．如明代杰出的医学家张介宾在《景岳全书》中介绍了他亲自实践的护齿、健齿经验：余每因劳因酒，亦尝觉齿有浮突之意，则但轻轻咬实，务令渐咬渐齐，或日行一二次，或二三次，而根自固矣。又凡欲小解时必先咬定牙根而后解。则肾气亦赖以摄，非但固精，亦能坚齿，故余年逾姑息，而齿无一损，亦大得此二方之力。张氏提出的咬齿，可视为叩齿法的一个轻量级的改变方法，是用力刺激的程度不同而异。叩齿与咬齿，都属于牙齿的自我按摩运动。他通过自己亲身实践，提出牙齿保健经验，值得重视。

好啦，看到这里石家庄人民医学高等专科学校中专部的介绍就全部结束了。随着社会的逐渐进步，牙齿护理也将会成为人们日常的一项重要工作。如果你对牙齿感兴趣，就可以学习石家庄人民医学高等专科学校中专部开设的口腔护理专业哦。