国际护理学院提醒大家春季防禽流感

已阅[5843]次 [2015-03-14]

    近日来H7N9禽流感病毒蔓延开来，虽然没有达到2003年SARS病毒的程度，但是也是造成了不小的损失。截至2013年4月5日17时，全国共报告人感染H7N9禽流感确诊病例16例，其中死亡6人。
    今天国际护理学院就为大家讲一下春季防禽流感的具体措施：
    1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
    2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
    3、应尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。
    4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
    5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。
    6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
     就目前而讲，只要大家多注意个人卫生，注意身体素质，禽流感还是没有那么可怕的。

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