石家庄学校分享护发小常识

拥有一头乌黑亮丽的头发，是每个女性梦寐以求的事，然而因为个体差异以及生活饮食习惯的不同，很多人却存在头发干枯、分叉、暗黄等各种各样的问题，石家庄学校根据教学经验与大家分享护发的知识，愿大家都有一头美丽的秀发。

护发小常识

1、保持头发清洁。根据自身情况，制定清洁头发周期，保持头发干净，才能使头发柔软光亮，健康。另外洗头的时候，水温一定要适中，切忌温度过高的水，对头发会有损伤。

2、选择洗护产品。根据自己发质情况，选择不同类型的洗发水，如头皮屑多的就选去屑的、头发容易干枯就选滋养的、头发容易出油就选控油的等等，适合的才是好的。

3、合理安排饮食。发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养。所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。另外，多吃水果，头发才能柔亮可人，多吃黑芝麻可以让头发更黑亮。

4、梳理按摩头部。梳头不止可以理顺头发，还可以促进血液循环和皮脂分泌，增进头发生长，要做到早晚梳理头发的习惯。另外睡前按摩头皮，闭上双眼，用指腹轻轻按压，也可以促进血液循环。

想要头发健康柔顺，护发知识多掌握，另外使用护发素可以让头发更柔顺，头发健康了，才能设计更多漂亮的发型，想要了解更多美发护发知识，或者想要报名学习的可以拨打石家庄学校咨询报名热线400-660-5933